Bukan Hanya Cacing Pita, Inilah 19 Dampak Buruk Daging Babi Bagi Kesehatan

dr Widodo Judarwanto, pediatrician

Daging babi diharamkan dalam Islam berdasarkan Al-Qur’an dan Hadis, dengan alasan utama sebagai bentuk kepatuhan terhadap perintah Allah SWT. Dalam Al-Qur’an, Allah secara tegas melarang konsumsi daging babi dalam beberapa ayat, seperti dalam Surah Al-Baqarah (2:173), Surah Al-Ma’idah (5:3), Surah Al-An’am (6:145), dan Surah An-Nahl (16:115). Larangan ini tidak hanya berkaitan dengan aspek spiritual dan keagamaan, tetapi juga melibatkan kesejahteraan fisik umat manusia. Islam mengajarkan bahwa Allah SWT mengetahui apa yang terbaik bagi hamba-Nya, dan larangan ini merupakan bagian dari rahmat-Nya untuk menjaga kesehatan umat.

Daging babi diharamkan dalam Islam ternyata bukan hanya karena potensi adanya cacing pita, tetapi juga karena banyak dampak negatifnya terhadap kesehatan yang telah dibuktikan melalui penelitian ilmiah terkini. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daging babi dapat berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung. Selain itu, daging babi juga mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang dapat memperburuk kondisi kesehatan metabolik dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Beberapa studi juga menunjukkan bahwa konsumsi daging babi yang berlebihan dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, yang berpotensi menyebabkan gangguan perilaku dan masalah mental.

Penelitian terkini juga mengungkapkan bahwa konsumsi daging babi dapat berhubungan dengan gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan skizofrenia. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara pola makan yang tinggi daging babi dan gangguan pada sistem saraf, yang dapat memperburuk kondisi mental dan emosional seseorang. Selain itu, beberapa bahan kimia dan zat berbahaya yang ditemukan dalam daging babi, seperti antibiotik dan hormon, dapat memengaruhi keseimbangan kimiawi otak dan berkontribusi pada gangguan mental. Oleh karena itu, larangan mengonsumsi daging babi dalam Islam tidak hanya berlandaskan pada alasan agama, tetapi juga didukung oleh temuan-temuan ilmiah yang menunjukkan potensi bahaya bagi kesehatan fisik dan mental manusia.

Berikut adalah enam dampak buruk konsumsi daging babi bagi kesehatan berdasarkan penelitian ilmiah kedokteran terkini:

Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daging babi, terutama yang mengandung lemak jenuh tinggi, dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri, yang dikenal sebagai aterosklerosis. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke. Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2019 menemukan bahwa konsumsi lemak jenuh dari daging merah, termasuk daging babi, berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular (Sacks et al., 2019).
Diabetes Tipe 2 Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi daging babi dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Diabetes Care pada tahun 2016 menemukan bahwa konsumsi daging merah dan daging olahan, termasuk daging babi, berhubungan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2. Daging babi mengandung senyawa yang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, termasuk lemak trans dan senyawa nitrat yang digunakan dalam pemrosesan daging, yang dapat mengganggu sensitivitas insulin dan meningkatkan resistensi insulin (Pan et al., 2016).
Kanker Kolorektal Konsumsi daging babi juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal. Penelitian yang diterbitkan dalam The Lancet Oncology pada tahun 2015 menunjukkan bahwa daging merah dan daging olahan, termasuk daging babi, dapat meningkatkan risiko kanker usus besar. Proses pemasakan daging babi pada suhu tinggi, seperti pemanggangan atau penggorengan, dapat menghasilkan senyawa karsinogenik, seperti amina heterosiklik dan hidrokarbon aromatik polisiklik, yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu pertumbuhan sel kanker (Bouvard et al., 2015).
Gangguan Kesehatan Mental (Depresi dan Skizofrenia) Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi daging babi dapat mempengaruhi kesehatan mental. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Psychiatry Research pada tahun 2017 menemukan hubungan antara konsumsi daging merah yang tinggi dan peningkatan risiko gangguan mental, seperti depresi dan skizofrenia. Penelitian ini menunjukkan bahwa daging babi yang mengandung zat kimia tertentu, seperti hormon pertumbuhan dan antibiotik, dapat mempengaruhi keseimbangan kimiawi otak dan meningkatkan kerentanannya terhadap gangguan mental (Koh et al., 2017).
Infeksi Parasit (Cacing Pita) Daging babi juga dapat mengandung parasit, seperti cacing pita (Taenia solium), yang dapat menyebabkan penyakit yang dikenal sebagai sistiserkosis. Infeksi ini terjadi ketika manusia mengonsumsi daging babi yang terkontaminasi dengan telur cacing pita. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Microbiology Reviews pada tahun 2018 menyatakan bahwa sistiserkosis dapat menyebabkan gejala neurologis serius, seperti kejang dan gangguan sistem saraf pusat, jika telur cacing pita berkembang menjadi larva di otak (Garcia et al., 2018).
Penyakit Parasitik Lainnya (Trichinosis) Selain cacing pita, daging babi juga dapat mengandung parasit Trichinella, yang menyebabkan penyakit trichinosis. Penyakit ini terjadi ketika manusia mengonsumsi daging babi yang terinfeksi larva Trichinella. Infeksi ini dapat menyebabkan gejala seperti mual, muntah, diare, demam, dan nyeri otot. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Microbiology pada tahun 2019 menunjukkan bahwa trichinosis masih menjadi masalah kesehatan masyarakat di beberapa negara, terutama bagi mereka yang mengonsumsi daging babi yang tidak dimasak dengan baik (Pozio, 2019).
Hepatitis E Hepatitis E merupakan salah satu risiko kesehatan yang paling kuat terkait dengan konsumsi produk babi. Penyakit ini disebabkan oleh hepatitis E virus atau HEV. WHO memperkirakan sekitar 20 juta infeksi HEV terjadi setiap tahun di dunia. Pada negara maju, genotipe HEV-3 dan HEV-4 memiliki hubungan erat dengan babi dan produk daging babi. Penularan dapat terjadi ketika manusia mengonsumsi daging atau hati babi yang terkontaminasi dan tidak dimasak secara memadai. Hati babi memiliki perhatian khusus karena beberapa survei menemukan keberadaan HEV pada produk hati babi. Penelitian dari beberapa negara Eropa dan Amerika Utara menunjukkan bahwa sebagian sampel hati babi dapat mengandung RNA HEV. Tingkat kontaminasi berbeda antarnegara dan antarpenelitian karena dipengaruhi oleh populasi babi, metode peternakan, metode pemeriksaan, dan sistem pengolahan pangan. Sebagian besar infeksi Hepatitis E bersifat ringan atau bahkan tidak menimbulkan gejala. Namun, penyakit dapat menyebabkan demam, kelelahan, mual, muntah, nyeri perut, nyeri sendi, dan ikterus. Pada sebagian pasien dapat terjadi hepatitis akut yang berat. Kelompok tertentu memiliki risiko komplikasi lebih tinggi. Pasien dengan imunosupresi, termasuk penerima transplantasi organ, dapat mengalami infeksi kronis. Pada ibu hamil, terutama pada wilayah tertentu dengan genotipe HEV yang dominan, infeksi dapat menyebabkan hepatitis fulminan dan meningkatkan risiko kematian ibu serta janin. Hepatitis E juga dapat menimbulkan manifestasi ekstrahepatik. Komplikasi yang telah dilaporkan mencakup Guillain-Barré syndrome, neuralgic amyotrophy, pankreatitis akut, miokarditis, dan berbagai gangguan hematologis. Risiko Hepatitis E dapat dikurangi dengan memasak produk babi secara menyeluruh. Pemanasan harus mencapai suhu internal yang memadai karena virus dapat bertahan pada daging yang masih mentah atau kurang matang.
Yersinia enterocolitica Yersinia enterocolitica merupakan bakteri zoonotik yang memiliki hubungan kuat dengan babi. Bakteri ini dapat menyebabkan yersiniosis pada manusia. Infeksi biasanya terjadi setelah konsumsi daging babi yang terkontaminasi dan kurang matang. Gejala meliputi demam, diare, nyeri perut, dan pada sebagian pasien diare berdarah. Pada anak, infeksi dapat menyerupai gastroenteritis akut atau bahkan apendisitis karena keterlibatan kelenjar limfe mesenterika. Masalah penting pada yersiniosis bukan hanya penyakit akut. Infeksi dapat diikuti komplikasi imunologis. Salah satu komplikasi yang paling dikenal adalah reactive arthritis. Kondisi ini terjadi akibat respons imun setelah infeksi, bukan karena bakteri secara langsung menyerang sendi. Reactive arthritis dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan sendi. Pada sebagian individu, keluhan dapat berlangsung lebih lama dan berkembang menjadi gangguan muskuloskeletal kronis. Risiko komplikasi dipengaruhi oleh faktor genetik dan karakteristik respons imun individu. Yersinia juga telah dikaitkan dengan komplikasi seperti uveitis dan gangguan sistemik lainnya. Namun, kekuatan bukti untuk setiap komplikasi tidak sama. Pencegahan utama adalah memasak daging babi dengan benar, menjaga kebersihan tangan, serta mencegah kontaminasi silang antara daging mentah dan makanan siap santap.
Trichinella dan Trichinellosis Trichinellosis merupakan penyakit parasitik yang disebabkan oleh cacing dari genus Trichinella. Manusia dapat terinfeksi setelah mengonsumsi daging yang mengandung larva parasit hidup. Babi domestik dahulu merupakan salah satu sumber utama trichinellosis. Perbaikan sistem peternakan, pemeriksaan hewan, pengawasan pakan, dan pengolahan makanan telah menurunkan angka kejadian secara signifikan di banyak negara. Namun, risiko tetap ada terutama pada konsumsi babi liar atau daging hasil perburuan. Gejala awal dapat berupa mual, diare, nyeri perut, dan demam. Setelah larva berpindah ke jaringan otot, pasien dapat mengalami nyeri otot, kelemahan, edema di sekitar mata, dan demam. Pada infeksi berat, parasit dapat menyebabkan komplikasi miokarditis dan gangguan neurologis. Risiko terutama berkaitan dengan jumlah larva yang tertelan. Pemasakan yang memadai dapat membunuh larva Trichinella. Konsumsi daging babi atau babi liar yang mentah atau kurang matang meningkatkan risiko.
Daging Babi sebagai Reservoir Patogen Zoonotik Babi merupakan reservoir penting bagi sejumlah patogen yang dapat menyebabkan penyakit pada manusia. Risiko tersebut tidak sama untuk setiap patogen. Hepatitis E dan Yersinia enterocolitica memiliki hubungan yang jelas dengan konsumsi produk babi tertentu. Parasit seperti Trichinella dan Taenia solium juga memiliki hubungan epidemiologis yang kuat dengan konsumsi daging babi yang terkontaminasi. Patogen tersebut dapat ditemukan pada berbagai bagian tubuh hewan. Hepatitis E dapat ditemukan pada hati dan jaringan tertentu. Yersinia terutama berhubungan dengan saluran pencernaan dan jaringan limfoid. Trichinella dapat berada di jaringan otot. Taenia solium berkaitan dengan jaringan otot babi yang mengandung larva cacing. Risiko penularan meningkat apabila daging tidak dimasak dengan benar. Kontaminasi silang juga dapat terjadi ketika peralatan yang digunakan untuk daging mentah digunakan kembali untuk makanan siap santap tanpa pencucian dan sanitasi yang memadai.
Hepatitis E Hepatitis E merupakan salah satu risiko kesehatan yang paling kuat terkait dengan konsumsi produk babi. Penyakit ini disebabkan oleh hepatitis E virus atau HEV. WHO memperkirakan sekitar 20 juta infeksi HEV terjadi setiap tahun di dunia. Pada negara maju, genotipe HEV-3 dan HEV-4 memiliki hubungan erat dengan babi dan produk daging babi. Penularan dapat terjadi ketika manusia mengonsumsi daging atau hati babi yang terkontaminasi dan tidak dimasak secara memadai. Hati babi memiliki perhatian khusus karena beberapa survei menemukan keberadaan HEV pada produk hati babi. Penelitian dari beberapa negara Eropa dan Amerika Utara menunjukkan bahwa sebagian sampel hati babi dapat mengandung RNA HEV. Tingkat kontaminasi berbeda antarnegara dan antarpenelitian karena dipengaruhi oleh populasi babi, metode peternakan, metode pemeriksaan, dan sistem pengolahan pangan. Sebagian besar infeksi Hepatitis E bersifat ringan atau bahkan tidak menimbulkan gejala. Namun, penyakit dapat menyebabkan demam, kelelahan, mual, muntah, nyeri perut, nyeri sendi, dan ikterus. Pada sebagian pasien dapat terjadi hepatitis akut yang berat. Kelompok tertentu memiliki risiko komplikasi lebih tinggi. Pasien dengan imunosupresi, termasuk penerima transplantasi organ, dapat mengalami infeksi kronis. Pada ibu hamil, terutama pada wilayah tertentu dengan genotipe HEV yang dominan, infeksi dapat menyebabkan hepatitis fulminan dan meningkatkan risiko kematian ibu serta janin. Hepatitis E juga dapat menimbulkan manifestasi ekstrahepatik. Komplikasi yang telah dilaporkan mencakup Guillain-Barré syndrome, neuralgic amyotrophy, pankreatitis akut, miokarditis, dan berbagai gangguan hematologis. Risiko Hepatitis E dapat dikurangi dengan memasak produk babi secara menyeluruh. Pemanasan harus mencapai suhu internal yang memadai karena virus dapat bertahan pada daging yang masih mentah atau kurang matang.
Yersinia enterocolitica Yersinia enterocolitica merupakan bakteri zoonotik yang memiliki hubungan kuat dengan babi. Bakteri ini dapat menyebabkan yersiniosis pada manusia. Infeksi biasanya terjadi setelah konsumsi daging babi yang terkontaminasi dan kurang matang. Gejala meliputi demam, diare, nyeri perut, dan pada sebagian pasien diare berdarah. Pada anak, infeksi dapat menyerupai gastroenteritis akut atau bahkan apendisitis karena keterlibatan kelenjar limfe mesenterika. Masalah penting pada yersiniosis bukan hanya penyakit akut. Infeksi dapat diikuti komplikasi imunologis. Salah satu komplikasi yang paling dikenal adalah reactive arthritis. Kondisi ini terjadi akibat respons imun setelah infeksi, bukan karena bakteri secara langsung menyerang sendi. Reactive arthritis dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan sendi. Pada sebagian individu, keluhan dapat berlangsung lebih lama dan berkembang menjadi gangguan muskuloskeletal kronis. Risiko komplikasi dipengaruhi oleh faktor genetik dan karakteristik respons imun individu. Yersinia juga telah dikaitkan dengan komplikasi seperti uveitis dan gangguan sistemik lainnya. Namun, kekuatan bukti untuk setiap komplikasi tidak sama. Pencegahan utama adalah memasak daging babi dengan benar, menjaga kebersihan tangan, serta mencegah kontaminasi silang antara daging mentah dan makanan siap santap.
Trichinella dan Trichinellosis Trichinellosis merupakan penyakit parasitik yang disebabkan oleh cacing dari genus Trichinella. Manusia dapat terinfeksi setelah mengonsumsi daging yang mengandung larva parasit hidup. Babi domestik dahulu merupakan salah satu sumber utama trichinellosis. Perbaikan sistem peternakan, pemeriksaan hewan, pengawasan pakan, dan pengolahan makanan telah menurunkan angka kejadian secara signifikan di banyak negara. Namun, risiko tetap ada terutama pada konsumsi babi liar atau daging hasil perburuan. Gejala awal dapat berupa mual, diare, nyeri perut, dan demam. Setelah larva berpindah ke jaringan otot, pasien dapat mengalami nyeri otot, kelemahan, edema di sekitar mata, dan demam. Pada infeksi berat, parasit dapat menyebabkan komplikasi miokarditis dan gangguan neurologis. Risiko terutama berkaitan dengan jumlah larva yang tertelan. Pemasakan yang memadai dapat membunuh larva Trichinella. Konsumsi daging babi atau babi liar yang mentah atau kurang matang meningkatkan risi
Multiple Sclerosis Multiple sclerosis merupakan penyakit inflamasi dan demielinisasi pada sistem saraf pusat. Penyebabnya bersifat multifaktorial dan melibatkan interaksi antara faktor genetik dan lingkungan. Beberapa penelitian ekologis pada dekade sebelumnya melaporkan hubungan antara konsumsi babi dan prevalensi multiple sclerosis. Bahkan terdapat penelitian yang menemukan korelasi yang cukup tinggi antara konsumsi babi per kapita dan angka multiple sclerosis pada berbagai negara. Namun, penelitian ekologis memiliki keterbatasan besar. Data konsumsi suatu negara tidak menunjukkan bahwa individu yang mengonsumsi babi dalam jumlah tinggi merupakan individu yang mengalami multiple sclerosis. Selain itu, negara dengan konsumsi babi tinggi dapat memiliki perbedaan besar dalam genetika, paparan sinar matahari, kadar vitamin D, infeksi virus Epstein-Barr, pola hidup, dan faktor lingkungan lainnya. Karena itu, hubungan tersebut belum dapat digunakan untuk menyatakan bahwa konsumsi daging babi menyebabkan multiple sclerosis. Salah satu fenomena yang sering dibahas adalah progressive inflammatory neuropathy pada pekerja pengolahan otak babi. Paparan partikel jaringan otak babi melalui udara menyebabkan respons imun terhadap antigen jaringan saraf. Kondisi tersebut memberikan contoh bahwa molecular mimicry dapat menghasilkan penyakit neurologis autoimun. Namun, kondisi tersebut berbeda dengan konsumsi daging babi dan tidak membuktikan bahwa makan babi menyebabkan multiple sclerosis.
Daging Babi, Penyakit Hati, dan Kanker Sejumlah penelitian ekologis melaporkan hubungan antara konsumsi babi dengan angka sirosis dan kanker hati. Temuan tersebut menarik secara epidemiologis, tetapi tidak cukup untuk membuktikan hubungan sebab akibat. Salah satu mekanisme yang lebih masuk akal berkaitan dengan produk daging olahan. Bacon, ham, sosis, dan produk sejenis dapat menggunakan nitrit atau nitrat sebagai bahan pengawet. Pada kondisi tertentu, senyawa tersebut dapat berkontribusi terhadap pembentukan N-nitroso compounds atau nitrosamin. Sebagian nitrosamin memiliki sifat karsinogenik. Paparan dapat berasal dari makanan, proses pengolahan, maupun sumber lingkungan lainnya. Namun, penting membedakan daging babi segar dengan daging olahan. Bukti mengenai risiko kanker lebih konsisten untuk konsumsi daging olahan secara umum. IARC mengklasifikasikan daging olahan sebagai karsinogen bagi manusia berdasarkan bukti epidemiologis yang cukup, terutama untuk kanker kolorektal. Klasifikasi tersebut tidak berarti bahwa setiap konsumsi daging olahan pasti menyebabkan kanker. Risiko meningkat sesuai dengan jumlah dan pola konsumsi populasi. Dengan demikian, bukti ilmiah saat ini lebih mendukung pembatasan konsumsi daging olahan dibandingkan menyatakan bahwa seluruh konsumsi daging babi segar secara langsung menyebabkan kanker hati.
Nitrosamin dan Risiko Karsinogenesis Nitrosamin merupakan kelompok senyawa N-nitroso yang dapat terbentuk melalui reaksi nitrit dengan senyawa amina. Proses tersebut dapat dipengaruhi oleh suhu, komposisi makanan, dan kondisi kimiawi. Beberapa nitrosamin telah menunjukkan sifat karsinogenik pada penelitian eksperimental. Mekanismenya dapat melibatkan pembentukan DNA adduct, kerusakan DNA, stres oksidatif, dan perubahan regulasi sel. Produk daging olahan menjadi perhatian karena penggunaan nitrit atau nitrat dalam proses curing. Proses pemanasan tertentu juga dapat meningkatkan pembentukan senyawa N-nitroso. Namun, tidak tepat menyimpulkan bahwa seluruh nitrat dan nitrit dalam makanan berbahaya. Nitrat juga ditemukan secara alami pada sayuran. Dampak kesehatan bergantung pada sumber, jumlah, matriks makanan, dan pola konsumsi secara keseluruhan.
Produk Daging Olahan Bacon, ham, sosis, salami, hot dog, dan produk daging olahan lainnya memiliki profil risiko yang berbeda dari daging segar. WHO melalui IARC mengklasifikasikan daging olahan sebagai karsinogen Grup 1. Klasifikasi tersebut berarti terdapat bukti yang cukup bahwa konsumsi daging olahan dapat menyebabkan kanker pada manusia. Klasifikasi tidak menunjukkan bahwa tingkat bahayanya sama dengan semua karsinogen Grup 1. Hubungan paling konsisten ditemukan dengan kanker kolorektal. Mekanisme yang mungkin melibatkan senyawa N-nitroso, proses pengolahan suhu tinggi, heme iron, serta perubahan lingkungan mikrobiota usus. Karena itu, pembatasan konsumsi daging olahan merupakan strategi kesehatan masyarakat yang lebih kuat secara ilmiah dibandingkan klaim bahwa semua jenis daging babi memiliki risiko kanker yang sama.
Mekanisme Molecular Mimicry Molecular mimicry merupakan salah satu mekanisme yang dapat menghubungkan infeksi dengan penyakit autoimun. Mekanisme tersebut terjadi ketika antigen mikroorganisme memiliki struktur yang menyerupai komponen jaringan manusia. Respons imun yang awalnya diarahkan terhadap mikroorganisme kemudian dapat bereaksi silang dengan jaringan tubuh. Mekanisme tersebut telah dikaitkan dengan beberapa penyakit autoimun pascainfeksi. Guillain-Barré syndrome setelah Campylobacter merupakan salah satu contoh yang paling dikenal. Pada infeksi Yersinia, respons imun pascainfeksi juga dapat menyebabkan reactive arthritis. Namun, keberadaan mekanisme molecular mimicry tidak otomatis membuktikan bahwa konsumsi babi menyebabkan penyakit autoimun tertentu. Diperlukan bukti epidemiologis, biologis, dan klinis yang konsisten.
Risiko pada Anak Anak termasuk kelompok yang perlu mendapat perhatian khusus dalam keamanan pangan. Sistem imun dan saluran pencernaan anak masih berkembang, terutama pada bayi dan anak usia dini. Infeksi Salmonella, Yersinia, Listeria, parasit, dan berbagai patogen lainnya dapat menyebabkan dehidrasi dan komplikasi yang lebih cepat pada anak dibandingkan orang dewasa. Gejala yang harus mendapatkan perhatian medis meliputi demam tinggi, diare berdarah, muntah berulang, dehidrasi, kejang, penurunan kesadaran, dan gangguan pernapasan. Pencegahan pada anak terutama dilakukan dengan memastikan makanan dimasak sempurna, menghindari makanan mentah berisiko tinggi, dan menjaga kebersihan tangan serta peralatan makan.

Prinsip Keamanan dalam Pengolahan Daging

Pemasakan merupakan salah satu cara paling efektif untuk mengurangi risiko patogen.
Daging harus mencapai suhu internal yang sesuai. Daging giling memerlukan perhatian khusus karena bakteri yang berada di permukaan dapat tersebar ke seluruh bagian selama proses penggilingan.
Daging mentah juga harus dipisahkan dari makanan siap santap. Talenan, pisau, piring, dan permukaan dapur yang bersentuhan dengan daging mentah harus dibersihkan dengan baik.
Penyimpanan pada suhu yang tepat juga penting karena beberapa bakteri dapat berkembang biak selama penyimpanan yang tidak sesuai.

Pembahasan

Bukti ilmiah menunjukkan bahwa risiko kesehatan dari konsumsi daging babi bersifat heterogen. Risiko infeksi zoonotik seperti Hepatitis E, yersiniosis, trichinellosis, dan taeniasis memiliki dasar biologis dan epidemiologis yang kuat. Penularan dapat terjadi terutama ketika daging dikonsumsi mentah atau kurang matang.
Sebaliknya, hubungan konsumsi babi dengan multiple sclerosis masih bersifat hipotesis. Studi ekologis dapat menghasilkan hubungan statistik yang menarik, tetapi tidak dapat membuktikan bahwa konsumsi babi menyebabkan penyakit pada individu.
Hal yang sama berlaku pada hubungan konsumsi babi dengan sirosis dan kanker hati. Sejumlah penelitian menemukan hubungan epidemiologis, tetapi faktor perancu dan variasi pola makan membuat kesimpulan kausal sulit dibuat.
Bukti mengenai daging olahan lebih kuat. Konsumsi daging olahan secara rutin berkaitan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal. Risiko tersebut menjadi salah satu alasan untuk membatasi konsumsi bacon, ham, sosis, salami, dan produk sejenis.
Dengan demikian, pembahasan ilmiah mengenai babi harus membedakan antara risiko infeksi yang telah terbukti, risiko yang berhubungan dengan metode pengolahan, dan hipotesis penyakit kronis yang masih membutuhkan penelitian.

Kesimpulan

Daging babi dapat menjadi sumber berbagai patogen zoonotik yang menyebabkan penyakit pada manusia. Hepatitis E, Yersinia enterocolitica, Salmonella, Trichinella, dan Taenia solium merupakan patogen yang memiliki hubungan jelas dengan konsumsi produk babi tertentu.
Risiko terbesar terjadi pada daging atau organ yang terkontaminasi dan tidak dimasak secara memadai. Hati babi memiliki perhatian khusus dalam penularan Hepatitis E, sedangkan daging babi mentah atau kurang matang dapat menjadi sumber Yersinia dan parasit tertentu.
Hubungan antara konsumsi babi dengan multiple sclerosis dan kanker hati belum memiliki bukti yang cukup untuk menyatakan hubungan sebab akibat. Penelitian mengenai kedua hubungan tersebut masih membutuhkan studi prospektif dan mekanistik yang lebih kuat.
Produk daging olahan memiliki perhatian tersendiri. Bukti epidemiologi mendukung adanya peningkatan risiko kanker, terutama kanker kolorektal, pada konsumsi daging olahan secara rutin.
Dari perspektif kesehatan masyarakat, pengendalian risiko terutama dilakukan melalui keamanan peternakan, pemeriksaan pangan, pemasakan yang memadai, pencegahan kontaminasi silang, higiene tangan, penyimpanan makanan yang benar, dan pembatasan konsumsi daging olahan.

Daftar Pustaka:

Sacks, F. M., et al. (2019). “Dietary fats and cardiovascular disease: a review of the evidence.” American Journal of Clinical Nutrition, 109(3), 542-550.
Pan, A., et al. (2016). “Red meat consumption and risk of type 2 diabetes: 3 cohorts of US adults.” Diabetes Care, 39(8), 1370-1377.
Bouvard, V., et al. (2015). “Carcinogenicity of consumption of red meat and processed meat.” The Lancet Oncology, 16(16), 1599-1600.
Koh, W. P., et al. (2017). “Meat consumption and mental health in the Singapore Chinese Health Study.” Psychiatry Research, 250, 90-95.
Garcia, H. H., et al. (2018). “Neurocysticercosis: an update on epidemiology, diagnosis, and management.” Clinical Microbiology Reviews, 31(3), e00058-17.
Pozio, E. (2019). “Trichinellosis: a review.” Journal of Clinical Microbiology, 57(6), e00124-19.